最近看了阿靖哥的一本跑步書
其實我個人是完全沒有想要去跑步過的
因為從小就沒有什麼體育神經
所以痛恨死運動了
更何況是跑步這種費力的運動…
Anywho
反正我看這本書的原因是因為在看過阿靖哥的簡介後
才知道原來他有那麼坎坷的過去
雖然生在有明星媽媽的家庭裡
但是父親卻在她小時候就過世
家裡又有許多的債務纏身
導致她的童年過得很辛苦
在身材上也不像現在一樣完美
(運動的女人最美麗了~~)
而在青少年時期
她的體重急速下降
但是原因是厭食症與憂鬱症所造成…
不過最後讓她走出6年的憂鬱症的原因
是因為身旁的兩位朋友尋短
而他們的家人因此痛苦無比
讓她發現自己如果和他們一樣
到時候痛苦的就是自己的親人
於是她便下定決心要走出憂鬱症
而最後她真的成功克服憂鬱症了~~~
但是在克服憂鬱症後
她只是從原本人生的低潮走到人生的中間地帶
而讓她能夠再爬上到人生巔峰的
就是跑步~~~
這本書雖然是專門寫給希望接觸跑步的讀者的
但是我反而認為我在書中得到的
不是跑步裝備要怎麼準備
馬拉松有分幾類
而是得到一個激勵
就是無論自己現在的人生有多麼的糟糕
只要能夠找到一件自己願意去為它努力的事情
不顧一切的去完成它
我們就會從中看到自己的價值
然後再慢慢提升自己的目標
或許目標常常無法如期達成
但是每次在追求的過程中
我們自己都在不斷的提升…
像阿靖哥就是讓跑步成為自己一個目標
因為他曾經答應過自己的寵物
自己一定有能力完成42.19公里的全馬
於是開始慢慢的鍛鍊自己
最後竟然從原本連1公里都跑起來很困難的女孩
成為成功挑戰完全馬的女孩
而她也在書中提到
自己的正面樂觀態度也與跑步有關~~
在接觸跑步之後
她真的完全告別了從前那個看似憂鬱的少女
而轉變成了一個極度陽光的女孩~~~
所以我想看這本書的感想
應該就是我一定也要去挑戰馬拉松~~~
還有我應該也可以去找一件事情
讓自己在做它的過程中慢慢找出自己厲害的一面
藉由它得到人生的成就感
再藉由它告別以前不喜歡的自己
迎接一個全新的自己~~~
留言列表
